SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey isolate

  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie - 6.30 1) Płatki kukurydziane - 80g Zmień na Owsiane 2) Mleko spożywcze 3,2% - 300g Zmień na wodę 3) Jajka kurze całe - 100g (2 jajka) z 6 jajek (4 białka 2 żółtka) 10.00 by się przydał posiłek 100g ryz 150 g kury warzywa. B: 27,92g W: 76,6g T: 21,3g KCAL: 612,4 13.00 to samo co o 10 Obiad - 16.00 1) Makaron czterojajeczny - 300g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2012-10-28 18:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta powinna być podzielona na 5-6 posiłków w kazdym dla twojej wagi 2-3 g białka na kg ciała / ww 5-6 gram na kg ciała / tłuszczy zdrowych około 71 gram . oczywiscie ze ja tez sie moge mylić , napisze ci to tak po główkach nie zrazaj sie na to 1posiłek twoje śniadanie płatki kukurydziane zamień na owsiane mleko jak pijesz juz mleko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2012-10-28 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bialko polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis84,a scitec 100% whey isolate?:D niby lepiej to od mixa jak myslisz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-10-29 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem białka :) Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jadam ultimate iso . Obecnie mam PURE WHEY ISOLATE 95 Olimpa , cukru nie czuć . Trzeba czytać etykiety ze składem . Pytać o skłąd ,szukać co i jak .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-11-04 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pure whey isolate - drogie w cholere, nie wiem po co...nie warte ceny.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2012-11-15 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Animal Pak - do sniadania -SciTec 100% whey isolate - po treningu i wg braków w diecie -Fa Reconasize - 15g przed treningiem -Fa Intrasize - 55g po treningu -Aminostar BCAA Extreme Pure - 15-20kaps przed treningiem -ZMA apteczne (zincas forte + filomag b6) - przed snem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-11-29 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 17 grudnia. Trening klatki + kaptury + brzuch. Suplementacja okołotreningowa Przed treningiem siłowym: -15g XXL Nutrition Bcaa Powder -1 kaps XXL Nutrition Caffeine Booster Pod koniec treningu siłowego: -80g XXL Nutrition Advanced Post Workout -5g XXL Nutrition Bcaa Powder -5g XXL Nutrition Leucine Powder -10g XXL Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    GASPARI SUPER PUMP MAX 640g lub SHOCK THERAPY, suple gaspariego jakoś mi nie podeszły miałem starego pumpa i jakos kiepsko go czułem wybrałbym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g w size on akurat jest mono, ale jak chcesz mozesz dodać w nietreningowe HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2013-01-03 07:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP REDWEILER GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 1000g (po treningu ew na czczo+aero) OLIMP GOLD OMEGA-3 SPORT UNIVERSAL monohydrat kreatyny coś jeszcze byście dołożyli? ;-) ile taki cykl ciągnąć, ok 70 dni? p.s. może założę jakiś dzienniczek żeby z tego wycisnąć 100% hehe ;-] [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2013-01-03 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz jest wystawione oto link http://allegro.pl/scitec-100-whey-isolate-bialko-izolat-gold-i3005298646.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-02-06 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening silowy przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze mi przyszlo na mysl, czy moze jakis wplyw maja suple? szczegolnie cm3 treca i saw treca? no i codziennie po 2 porcje pure whey isolate 95 olimpa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2013-02-14 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dietę by dobić wagi 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie – 800-830 Mleko -250g Płatki owsiane – 100g Jaja kurze – 200g Rodzynki – II Śniadanie – 1130 Chleb żytni pełnoziarnisty – 100g Szynka kanapkowa – 170g Pomidor lub Papryka + sałata lodowa Pomarańcza III Posiłek – godzinę przed treningiem – 1500 Ryż – 100g Pierś z kurczak gotowana– 150g Mieszanka warzyw Olej lniany łyżka Trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-02-19 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isolate jaki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wanilia pure whey isolate olimpa daje rade

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2013-03-15 08:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania coś co Cię interesuje: - białko izolat 1kg Konkretnie Scitec 100% Whey Isolate (smak wanilia - gęsty, smaczny, dobrze się rozpuszcza) Cała puszka z zawartością waży 1070g, więc prorokuje, że zostało go tam z 900g. Sprzedam za 70zł + przesyłka. Mam zdjęcie w razie potrzeby.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-03-16 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać i w jakich ilościach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj zakupiłem wcześniej wspominane białko: SCITEC 100% WHEY ISOLATE 2KG (http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__100%25_whey_isolate_-t864325.html) Do tego wziąłem węgle: ActivLab CARBOMax Energy Power (http://www.sfd.pl/ActivLab_CARBOMax_Energy_Power-t294791.html) Oraz witaminki: BIOGENIX VITA-GENIX men Sport AM/PM Monster [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-03-25 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie WPI przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytam właśnie ten artykuł. Główny zarzut co C-6 to "obecność niedeklarowanych źródeł białka", czyli w tym wypadku aż 22% ogółu peptydów stanowi kazeina. Oberwało się też: 1. Scitec 100% Whey isolate za obecność białek z mleka koziego i białek zdegenerowanyc 2. Hi-Tec Protein 80 za niezgodność profilu aminokwasowego. I kilka innych przykładów. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2013-05-11 14:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W PB wykryli białko kozie i białka zgedradowane w Scitec 100% Whey Isolate. Jak ktoś chce to mogę podesłać zeskanowany artykuł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17815 Data: 2013-06-22 12:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy myślicie że właściwe będzie stosowanie białka w tej sytuacji? http://allegro.pl/olimp-pure-whey-isolate-95-1200g-shaker-wys-0-i3438237508.html lub http://sklep.******/muscle-asylum-project-freak-fix-908g-p-822.html Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2013-08-12 23:43:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-08-12 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moglby ktos doradzic jak brac ponizszy zestaw w dni treningowe i dni wolne. R olimp bcaa xplode Olimp Creatine Xplode Pure Whey Isolate 95 - OLIMP S.A.W. | TREC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec nutrition - 100% whey isolate polecam a co do bcaa to sprobuj sobie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html nie słyszałem żeby jeszcze ktos narzekał, moze nie bedzie ci sie odbijac. Jesli wszystko ładnie schodzi to nie potrzebny ci raczej żaden spalacz, pozd :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-09-06 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)